刊行物一覧
健康に生き抜く最高の養生
健康情報があふれかえる現代、人は効果のある食事や運動について、最新・最先端の知識を知りたがります。研究の成果が実り、今までの人が知らなかった画期的なメソッドはこれまで数多く生まれました。そして同じくらい多くのメソッドが一時のブームで終わってしまいました。なぜでしょうか。多分語られてきた多くの健康法には、、、
ココロもカラダも変わる
スポーツアロママッサージで
セルフケア
オリンピックのボディケアセンターに日本人初のセラピストとして参加した経歴を持ち、現在、NPO法人日本スポーツアロマトレーナー協会の副理事を務める神﨑貴子が、さまざまな活動を通して培って来た「スポーツアロマ」のノウハウをぎっしりコンパクトに まとめました。